Massage
Nordlys Massagen er bygget op om en grundform, som udgør fundamentet i et helhedsorienteret massagesystem, der altid drejer sig om både krop, sjæl og sind. Mange modtager Nordlys Massage fordi de har smerter i ryg, nakke, eller et andet sted i kroppen og nyder godt af den lindrende og afspændende virkning massagen har. Alt efter ondets art, benytter jeg mig af de forskellige teknikker, der er indeholdt i massagen. Et eks. kunne være triggerpunktsmassage. Et triggerpunkt er en forstyrrelse i en muskel forårsaget af at det underliggende væv er trængt op gennem fascien (muskelhinde) og sidder fast der. Behandlingen består i at skubbe vævet tilbage på plads igen. Årsagerne kan være mange, f.eks. stress, traumer og sygdom, dårlig ernæring, manglende hvile, nedtrykthed …… Akupressur er også en behandlingsform jeg gør brug af, som en hjælp til at harmonisere energikredsløbet. Andre opsøger massagen fordi de ønsker et større kendskab til sig selv. De ønsker at finde ind til deres essentielle natur og til de livsopgaver, de et eller andet sted fornemmer ligger og venter på dem. De vil typisk gå ind i et selvudviklingsforløb. Jeg tilbyder gerne et vældig spændende forløb på 13 konsultationer. Man deler kroppen op i 12 dele arbejder med èn del ad gangen med tilhørende udviklingstema. Eksempelvis den øverste del af ryggen med temaet : styrke og erfaring – her handler det gerne om at få sorteret i de byrder man bærer rundt på, at tage sine egne til sig og give slip på de øvrige. Andre igen ønsker ændringer på det mere personlige plan og opsøger Nordlys Massagen som et redskab til at finde frem til de oversete styrker og ressourcer de i kampens hede er kommet til at blokere for. Eller de har mistet vejen af syne og er vældig meget i tvivl om hvordan de lige kommer videre med deres liv. De vil også gå ind i et forløb – f.eks. en kombination af coaching og massage, som er en vældig effektiv cocktail. Der er altid tale om et samarbejde mellem giver og modtager. Man kan sige at terapeuten er en sparringspartner for modtageren i dennes arbejde med sig selv, hvad enten det drejer sig om muskelsmerter, nedtrykthed, stress eller et hvilket som helst udviklingsforløb. Nordlys Massage er en dialog, der gør brug af både det talte sprog og berøringens sprog. Den bevidste og systematiske berøring gør det muligt at udveksle om livet på en måde, der rækker langt udover det talte sprogs formåen. Så dybest set handler Nordlys Massage om et eksistentielt møde mellem to mennesker, der begge har ønsket om at trænge dybere ind i livets hemmeligheder – hvor den enes proces er i fokus og hvor den anden er hjælper. Energimæssigt afspejler vore kroppe vore liv på godt og ondt. Alt, hvad vi har oplevet, tænkt eller følt sidder i kroppen og spejler vores styrke og svaghed, frygt og håb. I Nordlys Massage er energibegrebet en integreret del og altid i fokus i en massage. Det betyder vældig meget at holde et vågent øje med, hvad vi hver især gør med vores energi. Langvarig nedtrykthed går ofte forud for udviklingen af en fysisk sygdom. Udtrykt i energimæssige termer, er depression bogstavelig talt en udsivning af energi – eller livskraft, om men vil – udenom bevidstheden. Som Caroline Myss (forfatter til bogen: ”Sjælens anatomi”) så rammende udtrykker: Hvis energi sammenlignes med penge, svarer en depression til, at man åbner sin pung og erklærer:” Jeg er ligeglad med, hvem der tager mine penge, eller hvordan de bliver brugt.” Langvarig nedtrykthed skaber uundgåeligt kronisk udmattelse. Hvis man er ligeglad med, hvem der bruger ens penge eller hvor mange af dem, ender man uundgåeligt med at gå fallit. På samme måde kan man ikke understøtte sit helbred uden energi. LYT – LYT – LYT ville være en glimrende overskrift til strengt taget et hvilket som helst symptom, idet det handler om at forstå hvad symptomet fortæller dig. Vi har hver især nøglen til fysisk og psykisk sundhed og vi kan hjælpe hinanden med at finde den og bruge den. Vi må have vores autoritet hjem til os selv så vi kan opretholde vores integritet – finde ud at hvor vore grænser går og respektere dem. Det gør man ikke ved at lytte til diverse eksperter, det gør man ved at lytte til og efterkomme det man inderst inde ved man skal og ikke skal. At hjælpe og inspirere mennesker i denne proces er omdrejningspunktet i mit arbejde, hvad enten det handler om smerter i kroppen, i sindet, i parforholdet, i familien eller det handler om inspiration til videre udvikling.